14 Ekim 2012

buğday salatası

        BUĞDAY SALATASI             buğday salatası           

malzemeler

  • 1 ,5 su bardak bugday
  • 1 tane kirmizi biber
  • haslanmis misir (ben konserve kullandim )
  • maydanoz
  • dere otu
  • salatalik tursusu 2 tane yeterli 
  • 1 dis sarimsak
  • tuz 
  • limon suyu
  • ay cicek yag
  • tirmizi pul b iber
hazirlanisi
  • Kaynar su ilave edip ilk önce bugdayinizi haslayin.
  • Suyunu süzdürün ve sogumaya birakin.
  • Maydanozu ve dere otunu bir er tutam yikayip dograyin .
  • Salatalik tursu sunu küp kükük dilimleyin.
  • Ben hazir konserve misir kullandim yikayip süzdürün suyunu icersine katin .
  • Kirmizi pul biber ,yag ,tuz ve limon suyunuda katip karistirin .
  • Bugdayi yikadiktan sonra sakin soguk suya tutmayin vitamini kaybolmasin .

15 yorum:

  1. ellerine sağlık canım
    nefis görünüyor

    YanıtlaSil
  2. ellerine sağlık,güzel bir salata olmuş..

    YanıtlaSil
  3. Muy buena me gustaría probar me encanta el trigo lo uso bastante,abrazos y abrazos

    YanıtlaSil
  4. ellerine sağlık canım rengarenk ve çok sağlıklı bir salata. sevgilerle:)

    YanıtlaSil
  5. Leziz bir salataya asla hayır demem canım ellerine sağlık sevgiler...

    YanıtlaSil
  6. offff.nefis görünüyor canım.ellerine sağlık.sevgiler.

    YanıtlaSil
  7. çok besleyici ve lezzetli görünüyor.

    YanıtlaSil
  8. ellerine sağlık mükemmel görünüyor zaten çok severim. seni takibe aldım hemen. bende beklerim gel tamam mı canım. görüşmek üzere:)
    http://ecemakyajmoda.blogspot.com/

    YanıtlaSil
  9. Canım,
    ellerine sağlık. Nefis görünüyor. Salatanın her çeşidine vurgunum.
    Sevgiyle kal.

    YanıtlaSil
  10. Gülcan merhabalar ne güzel görünüyor bu salata böyle.. Siyah blog zeminine bir ayrı hava katmış.. buğdayla yapılan herşey benim çok hoşuma gider pişİrilen buğdayın tadı bir başkadır onda çocukluğumu görürüm nedense. aşuresini keşkekini, yarma çorbasını,aklıma gelen bunlar herşeyi çok ama çok lezzetli olur..eline sağlık,görüşmek üzere güzel bir hafta olsun.

    YanıtlaSil
  11. çok yararlı, leziz ve göze hitap eden bir salata olmuş :) şifa olsun gülcanım

    YanıtlaSil
  12. çok sevdiğim bir salata ellerine sağlık arkadaşım

    YanıtlaSil
  13. Nefis bir salata olmuş ellerine sağlık canım afiyetler olsun.

    YanıtlaSil
  14. Çok güzel bir salata olmuş.Ellerine sağlık.Sevgiler.

    YanıtlaSil
  15. renk cümbüşü hem vitaminli hemde doyurucu ellerine sağlık sevgiler

    YanıtlaSil

Yorumlariniz icin tasekürler