5 Mart 2012

Keten tohumlu yoğurt (( Leinsamen ))

Keten tohumlu yoğurt

malzemeler
  • 300 gram yogurt
  • 1 tatli kasik bal
  • 2 yemek kasik keten tohumu cekilmis
  • 1 yemek kasik cilek sos
hazirlanisi
  • Hazir 3,5 luk yogurt kullandim .
  • Keten tohumunu rondodan gecirtin  ben cekilmis aldim .
  • Bal ve keten tohumunu yogurtun icersine karistirin üzerine cilek  sos
  • Hazmettirici özelligi ile bilinir keten tohumu almanca ismi ((Leinsamen))


zaman:

10 yorum:

  1. Dilekhaniminmutfagi5 Mart 2012 09:59

    gülcanım ellerine sağlık , keten tohumuna ihtiyacımız var;daha geçen gün epeyce bir keten tohumu aldım umarım işe yarar, tabi bunu yemeklerden sonra denersek:))

    YanıtlaSil
  2. Mutfaknotlari5 Mart 2012 11:02

    çok şifalı olduğunu biliyorum keten tohumunun
    bu bence tam şifa kaynağı olmuş gülcancım ellerine sağlık

    YanıtlaSil
  3. nanemaydonoz sofrasıGÜL5 Mart 2012 13:07

    tam diyete ara öğünde yenilecek yoğurt tabii diyet yapana:(ben hiç yapamadığım için utansamda alayım kasenin ucundan gülcancım

    YanıtlaSil
  4. ihlamurcum5 Mart 2012 14:37

    Harika fikir, bu akşam sadece bunu yiyeyim.Keten tohumu çok faydalı...

    YanıtlaSil
  5. hanife5 Mart 2012 16:06

    Geçenlerde bende keten tohumu aldım daha yemek nasip olmadı yoğurda katmak iyi fikir eline sağlık

    YanıtlaSil
  6. Bulbulunyeri5 Mart 2012 18:30

    Canım,
    ellerine sağlık. Nefis görünüyor.Üstelik keten tohumu çok da sağlıklı.
    Sevgiyle kal.

    YanıtlaSil
  7. Unknown5 Mart 2012 19:13

    Canım sunum süper ellerine sağlık sevgiler.

    YanıtlaSil
  8. Narince5 Mart 2012 21:11

    Yarasın, şifa olsun.

    YanıtlaSil
  9. bırtutamkekik6 Mart 2012 09:35

    ohh miss..
    şifa olsun yiyenlere..
    muhabbetle canım..

    YanıtlaSil
  10. Birkaselezzet blogspot.com6 Mart 2012 11:23

    canım ben geldim
    bende hergün tüketirim yoğurtla
    muhabbetle kal canım
    :))

    YanıtlaSil

Yorumlariniz icin tasekürler