14 Ekim 2012

buğday salatası

        BUĞDAY SALATASI             buğday salatası           

malzemeler

  • 1 ,5 su bardak bugday
  • 1 tane kirmizi biber
  • haslanmis misir (ben konserve kullandim )
  • maydanoz
  • dere otu
  • salatalik tursusu 2 tane yeterli 
  • 1 dis sarimsak
  • tuz 
  • limon suyu
  • ay cicek yag
  • tirmizi pul b iber
hazirlanisi
  • Kaynar su ilave edip ilk önce bugdayinizi haslayin.
  • Suyunu süzdürün ve sogumaya birakin.
  • Maydanozu ve dere otunu bir er tutam yikayip dograyin .
  • Salatalik tursu sunu küp kükük dilimleyin.
  • Ben hazir konserve misir kullandim yikayip süzdürün suyunu icersine katin .
  • Kirmizi pul biber ,yag ,tuz ve limon suyunuda katip karistirin .
  • Bugdayi yikadiktan sonra sakin soguk suya tutmayin vitamini kaybolmasin .
Yorum Gönder