.JPG)
malzemeler
- 300 gram yogurt
- 1 tatli kasik bal
- 2 yemek kasik keten tohumu cekilmis
- 1 yemek kasik cilek sos
hazirlanisi
- Hazir 3,5 luk yogurt kullandim .
- Keten tohumunu rondodan gecirtin ben cekilmis aldim .
- Bal ve keten tohumunu yogurtun icersine karistirin üzerine cilek sos
- Hazmettirici özelligi ile bilinir keten tohumu almanca ismi ((Leinsamen))
10 yorum:
gülcanım ellerine sağlık , keten tohumuna ihtiyacımız var;daha geçen gün epeyce bir keten tohumu aldım umarım işe yarar, tabi bunu yemeklerden sonra denersek:))
çok şifalı olduğunu biliyorum keten tohumunun
bu bence tam şifa kaynağı olmuş gülcancım ellerine sağlık
tam diyete ara öğünde yenilecek yoğurt tabii diyet yapana:(ben hiç yapamadığım için utansamda alayım kasenin ucundan gülcancım
Harika fikir, bu akşam sadece bunu yiyeyim.Keten tohumu çok faydalı...
Geçenlerde bende keten tohumu aldım daha yemek nasip olmadı yoğurda katmak iyi fikir eline sağlık
Canım,
ellerine sağlık. Nefis görünüyor.Üstelik keten tohumu çok da sağlıklı.
Sevgiyle kal.
Canım sunum süper ellerine sağlık sevgiler.
Yarasın, şifa olsun.
ohh miss..
şifa olsun yiyenlere..
muhabbetle canım..
canım ben geldim
bende hergün tüketirim yoğurtla
muhabbetle kal canım
:))
Yorum Gönder